Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2017
|
237.7 lb
Lost so far: 51.1 lb.
Still to go: 39.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 October 2017:
|
1835 kcal
|
Fat: 76.68g | Prot: 93.02g | Carb: 197.80g.
Breakfast: Банановое Мороженое с Йогуртом Натуральным, Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Яблочное Варенье, Пискаревский Молоко 2,5%, Хлеб с Отрубями, Карусель Капуста Тушеная со Свининой. Dinner: Мороженое с Творогом, Бананом, Какао, Помидоры, Тушеная Куриная Печень со Сметаной 15% и Молоком 2,5%. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
no_slim_lady's weight history
|