Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2017
|
239.0 lb
Lost so far: 49.8 lb.
Still to go: 40.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 October 2017:
|
1990 kcal
|
Fat: 95.14g | Prot: 115.61g | Carb: 176.94g.
Breakfast: Пискаревский Молоко 2,5%, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Яйцо. Lunch: Lovilio Mazzarella, Картошка Печеная. Dinner: Банан, Пискаревский Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 5%. Snacks/Other: Естный Сырники, Банановое Мороженое с Йогуртом Натуральным, Помидоры, Сваля Сыр Полутвердый "Сваля", Пискаревский Молоко 2,5%. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
no_slim_lady's weight history
|