Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2017
|
241.0 lb
Lost so far: 47.8 lb.
Still to go: 42.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 September 2017:
|
1744 kcal
|
Fat: 71.87g | Prot: 98.09g | Carb: 179.37g.
Breakfast: Пискаревский Молоко 2,5%, Инжир, Яйцо, Помидоры, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Борщ с Курицей, Пискаревский Сметана 15%. Dinner: Тушеная Куриная Печень со Сметаной 15% и Молоком 2,5%. Snacks/Other: Банан, Пискаревский Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 5%, Valio Jogurtti Питьевой Йогурт Манго 0,4%, Бабаевский Темный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Пискаревский Молоко 2,5%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
no_slim_lady's weight history
|