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J'ai dépassée ma "VQR" toute la semaine (tartiflette, choucroute, un repas de famille, un apéro dînatoire) et je perds encore 200gr... Comme la perte de la semaine dernière... A croire que j'ai enfin réussi à relancer mon métabolisme et que M. Cortisol me fiche enfin la paix!! Victoire après 2 ans de galère !!
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140.0 lb
Lost so far: 26.0 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 23 September 2017:
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1499 kcal
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Fat: 63.39g | Prot: 74.04g | Carb: 137.00g.
Breakfast: Carrefour Tomme de Chèvre, Monoprix Beurre Doux, Pain au Levain. Lunch: Épinard, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Entrecôte, Oeuf, Heineken Bière. Dinner: Chou-Fleur, Pain au Levain, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Oeuf, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Snacks/Other: Carrefour Flan Pâtissier, Amandes. more...
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1814 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Yoga - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 0.4 lb a week
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 Comments
Bravo, comme quoi, une fois de plus, la patience paie ! 👍
23 Sep 17 by member: Aegis4252
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super nouvelle ca !! bravo!!!
23 Sep 17 by member: Nathy23270
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Bravo et belle journée !!
23 Sep 17 by member: beaval
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En dépassant ta VQR, tu as perte de 200 gr. Eh bien chapeau
23 Sep 17 by member: sterey
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23 Sep 17 by member: sosoinblck
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23 Sep 17 by member: Leraq30630
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ça signifie peut-être tout simplement que ta VQR est trop basse... CQFD
24 Sep 17 by member: Adiworld
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Bravo, une sacré étape de franchi
24 Sep 17 by member: phiraum.leng
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