|
😬😬😬
|
149.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 25.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 August 2017:
|
1663 kcal
|
Fat: 67.37g | Prot: 73.39g | Carb: 189.38g.
Breakfast: Юбилейное Утреннее Медовое с Орехами, НЕВА Зефир Бело-Розовый, ООО "ТД-Холдинг" Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Борщ. Dinner: Данон Актимель Натуральный, Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго. Snacks/Other: Тимоша Халва Подсолнечная, Тимоша Козинак, Тимоша Халва Подсолнечная, Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. more...
|
losing 7.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Iron_mother_'s weight history
|