steffrite's Journal, 22 August 2017

J'ai du mal à me maintenir avec les apéros, les barbecues et mon chéri gourmand
134.5 lb Lost so far: 61.7 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 22 August 2017:
894 kcal Fat: 43.40g | Prot: 28.63g | Carb: 96.30g.   Breakfast: Carrefour Panna Cotta. Lunch: Courgette, Jacquet Pain Hot Dog, Lidl Poitrine de Porc Fumée, Saucisse de Francfort. Snacks/Other: Netto Confiture d'abricot Allégée en Sucre, Chabrior Craquantes Nature. more...
losing 9.3 lb a week

16 Supporters    Support   

Comments 
Si c'est pas tous les jours, sa va aller , sinon attention à la reprise de poids ! J'en ai fait les frais pendant les vacances Ne copie pas sur moi ☹️ 
22 Aug 17 by member: croustillette
Selon les tempéraments, la phase de stabilisation est parfois plus dure que la phase de régime... Cherche ce qui te convient mais ne lâche rien, tu en es capable, tu l'as déjà montré..  
22 Aug 17 by member: NinaTheia
-600g mais j'ai déjà pris 4 kg depuis avril 😔 
22 Aug 17 by member: steffrite
et puis je trouve que 61 kgs pour 1,70 c'est nickel non ? enfin si je peux me permettre :-D 
22 Aug 17 by member: Benfufu
Je plussoie, 61kg pour 1m70 c'est très bien je trouve ! :) 
22 Aug 17 by member: Zazeuh
Ben oui benfufu, permets-toi, car 61 kg pour 170 cm, c'est limite taille mannequin. Réfléchi un peu avant d'encourager tous azimuts ! ^^ 
22 Aug 17 by member: San Paolo
Je suis ok avec San Paolo. cela devient même dangereux. 
22 Aug 17 by member: L'A2L
Y en a deux qui devraient apprendre à lire !!! Toujours le même pour le premier : toujours à critiquer et c'est tout !!! Et tu te demandes pourquoi tu te fais virer régulièrement : réfléchis un peu !!! 
22 Aug 17 by member: Benfufu
Benfufu, c'est pour maintenir un équilibre salvateur ! A toi les encouragements, à moi les critiques ! :D  
22 Aug 17 by member: San Paolo
Lol vu comme cela évidemment 😜 
22 Aug 17 by member: Benfufu
:) 
22 Aug 17 by member: San Paolo
les aperos quand c'est pas toi qui prépare c'est pas facile! :/  
23 Aug 17 by member: whou
bonjour tu étais bien partie,ne te laisse pas aller à reprendre du poids je suis dans le même cas que toi bises 
23 Aug 17 by member: la creuse
Dur dur ! Meme si ca fait yoyo il faut pas lacher votre objectif ! Toujours etat d esprit positif et combattant !! Bon courage ! 
23 Aug 17 by member: Clement02490

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



steffrite's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.