Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2012
|
147.7 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 April 2012:
|
1249 kcal
|
Fat: 13.44g | Prot: 33.00g | Carb: 259.24g.
Breakfast: Фасоль Красная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Шампиньоны, Салат Айсберг, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Lunch: Апельсины, Яблоки Гренни Смит, Бананы. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Икра из Кабачков, Батон Нарезной, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Ананас. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dervo's weight history
|