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10 jours de vacances sans rien noter, sans rien peser... Juste du bon sens pour compenser les apéros et BBQ entre copains.... Vive les vacances...
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141.8 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 28 July 2017:
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1829 kcal
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Fat: 83.99g | Prot: 77.09g | Carb: 147.95g.
Breakfast: Pain au Levain, Monoprix Beurre Doux. Lunch: Auchan Huile de Colza, Riz Basmati (Cuit), Haricots Verts, Carottes, Monoprix Monoprix Jambon Porc Élèves sans Antibiotique. Dinner: Reine Claude, Prunes, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Paleron, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Tous les Jours Jambon Cru Fumé, Champagne. Snacks/Other: Lindt Excellence à la Pointe de Fleur de Sel. more...
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1566 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 0.1 lb a week
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