Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2017
|
110.5 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 July 2017:
|
1427 kcal
|
Fat: 43.75g | Prot: 81.20g | Carb: 175.94g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Красные Помидоры, Ласковое Лето Творог 3%, Чебурек. Lunch: Красные Помидоры, Слобода Кетчуп Шашлычный, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные, Черешня. Dinner: Малина, Биомакс Кефирный 1%, Bio Max Био-Кефир 2,5%, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
000tanya000's weight history
|