Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2017
|
110.5 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 July 2017:
|
1438 kcal
|
Fat: 69.17g | Prot: 70.78g | Carb: 138.15g.
Breakfast: Черная Смородина, Кофе с Молоком, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. Lunch: Смородина Красная, Красные Помидоры, Яичница. Dinner: Пепси Пепси, Хлеб, Котлеты из Куриной Грудки, Простоквашино Сметана 20%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
000tanya000's weight history
|