Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2017
|
112.4 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 June 2017:
|
1230 kcal
|
Fat: 55.88g | Prot: 82.43g | Carb: 95.24g.
Breakfast: Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Кофе с Молоком. Lunch: МакКофе Круассан с Шоколадом, Красные Помидоры, Котлета Куриная, Хлеб, Яичница. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Куриной Грудки, Barilla Макароны Отварные. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
000tanya000's weight history
|