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Bom diaa :)
Fim da 1° semana: -2.6kg no total
Confesso q esperava um pouquinho mais, porém essa semana tive 2 deslizes, então no geral, até q foi um ótimo resultado.
E vamos Lá pk temos metas a bater :D
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174.4 lb
Lost so far: 43.9 lb.
Still to go: 46.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 May 2017:
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361 kcal
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Fat: 26.43g | Prot: 25.03g | Carb: 5.66g.
Lunch: H2OH! Limoneto, Pizza Low Carb. more...
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losing 0.5 lb a week
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