Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2017
|
167.8 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2017:
|
1997 kcal
|
Fat: 66.14g | Prot: 188.15g | Carb: 158.41g.
Breakfast: Голубцы, Помидоры, Овсяное Печенье Домашнее, Огурец (без Кожуры), Jacobs Кофе Растворимый, Яичный Белок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сахарный Песок, Молком Кефир Обезжиренный. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Молком Кефир Обезжиренный, Яичный Белок. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Молком Кефир Обезжиренный, Яичный Белок. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Seva.22.06.84's weight history
|