Harry Losch's Journal, 13 May 2017

Nein und noch mal Nein... werde mir von meiner Waage nicht meinen Urlaub vermissen lassen 😜 Liebe Grüße aus Beverungen Sitze an der Weser und genieße die Sonne...die ist ziemlich kräftig und brennt gerade auf meinem Pelz 😎🌞🙋
158.7 lb Lost so far: 147.0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 13 May 2017:
2124 kcal Fat: 93.37g | Prot: 90.62g | Carb: 229.01g.   Breakfast: Kaufland Steinofenbrötchen, Kaffee mit Milch, Schwarzbrot, Meine Metzgerei Bierschinken, Gemischter Salat, P&W Remoulade, Deli Reform Die Leichte, Schweinebraten. Lunch: Banane, Käsekuchen ohne Boden. Dinner: Becel Omega 3 Pflanzenöl, Chilisauce, Extra, Tomatenmark, REWE American Dressing, Schweinebraten, Krautsalat, Gemischter Salat mit Dressing, Bauernbrot, Aldi Kochschinken, Deli Reform Die Leichte, Spiegelei. Snacks/Other: Lindt Pralinés Hochfein, Äpfel, Gemischter Salat, Thomy Remoulade, Käse, REWE Bäcker Brötchen, Kaffee mit Milch, Aldi COLA Pastilles, Schmitz Gekochter Schinken. more...
2151 kcal Activities & Exercise: Driving - 3 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 11 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
gaining 3.1 lb a week

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Comments 
du bist in beverungen? da fahr ich gleich hin! 
13 May 17 by member: Multigirl80
Stimmt ja hier kommen ja einige aus Hessen 😎 Noch lacht die Sonne, also beeile dich sehe schon die ersten Wolken 🤗 Natürlich aus Westen kommen, hat bestimmt Schalki hier hin gelassen 😂 
13 May 17 by member: Harry Losch
Hessen, nix hessen. bin waschechter westfale!  
13 May 17 by member: Multigirl80
wer macht denn bitte Urlaub in beverungen? ich bin da ja aufgewachsen, was übersehe ich? 
13 May 17 by member: Multigirl80
Bin nur auf der Durchreise geht gleich nach Bad Sooden weiter 😎 Ups sind ja hier in einem Ländereck 🤔 Sorry sollte ich einem beleidigt haben 😯 
13 May 17 by member: Harry Losch
ach schade! hätten nen kaffee trinken können, bin aber noch zuhause am werkeln 
13 May 17 by member: Multigirl80
Claudis Urlaubswaage ist netter 😂 
13 May 17 by member: Ritamine
Oh je jetzt hagelt es 🙁 ein Unwetter 😓 
13 May 17 by member: Harry Losch
Lass brennen... ich grüße dich von ungefähr 50km ostwärts 🤗 
13 May 17 by member: Subee66
So ist es richtig! Urlaub auch mal genießen. Dir viele tolle Tage😄😄😄 
13 May 17 by member: emmra
Danke meine lieben, bin angekommen 😎 Grogie und glücklich 😆 Werde mir jetzt einen Strammen Max machen und den Wald hier unsicher machen 🤗 
13 May 17 by member: Harry Losch
sag auf dem rückweg bescheid wenn du wieder durch beverungen kommst! 
13 May 17 by member: Multigirl80
HAAAAAAAAAARRY!!! O.O Trotzdem schönen Urlaub! ;-}~ 
13 May 17 by member: Schalkerin1904
Rita, die Freude spare ich mir für morgen früh auf 😜 
13 May 17 by member: Claudia2305
Harry, genieße deinen Urlaub!!!! 
13 May 17 by member: Claudia2305
Richtige Einstellung , nach dem Urlaub ist auch noch Zeit...;) 
13 May 17 by member: Big Gloria
Genieße den Urlaub ich komme gebürtig aus Hörer das ist direkt um die Ecke ein sehr schönes Städtchen LG claudia 
13 May 17 by member: soclaudia
Urlaub ist immer eine Falle, aber es ist eben auch Urlaub. Genieße ihn, dann wirds auch gut 
13 May 17 by member: Noerg66
Hallo Harry, da bist du ja ganz nahe bei meinem Geburtsort! Ich bin in Höxter geboren. Das Kloster Corvey ist nur 2km entfernt. Dort ist auch Hoffmann von Fallersleben begraben. Wenn es in deinen Zeitplan passt, kannst du ja mal vorbeischauen. Wünsche noch einen schönen Urlaub!!! 🌞🌞🌞 
14 May 17 by member: B. Margot
Dir einen entspannten Urlaub!  
14 May 17 by member: Reisefigur

     
 

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