|
On garde le cap malgré 3 Restos pro cette semaine ( mais j'ai choisi 2 fois donc restau poisson et japonais)😀😀🌟
Aujourd'hui randonnée de 20km en 4h au programme. Bon week end à toutes et tous !
|
141.3 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 May 2017:
|
1783 kcal
|
Fat: 53.33g | Prot: 95.00g | Carb: 186.92g.
Breakfast: Kiwi, Crêpe au Sucre. Lunch: Vin Rosé, Président Camembert, Viande de Dinde, Chou-Fleur, Tomme de Savoie, Pain au Levain. Dinner: Top Budget Huile de Tournesol, Monoprix Bio Gambas Décortiquées, Traditions d'Asie Raviolis Vapeur Ha Cao Crevette, Picard Soupe Thaï au Poulet et aux Vermicelles. Snacks/Other: St Michel Sablé de Retz, Pomme, Bière Ordinaire, Banane. more...
|
|
2335 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 5 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
 Comments
Belle ballade à toi... Dans quel coin ?
13 May 17 by member: poupy973
|
Bonne rando ... waooow 20 km c'est pas rien 😜🤸♂️
13 May 17 by member: Boubouscrap
|
La région : a l'est de Paris, il y a de belles forêt du côté de coulommiers/provins.... Mais je vais en Ardèche à la fin du mois...
Finalement 24 km, petit détour du à un chemin fermé... En plus, on a eu beau temps....
13 May 17 by member: NinaTheia
|
Super, c est un tres beau coin ! Pour moi la rando sera demain matin ! J espere y voir des orchidées sauvages, elles sont en floraison 😉
13 May 17 by member: evades91
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NinaTheia's weight history
|