Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2017
|
122.1 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 March 2017:
|
977 kcal
|
Fat: 29.82g | Prot: 90.49g | Carb: 91.74g.
Breakfast: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Molli Йогурт без Сахара 2%, Мюсли Радуга Чудес, Дикси Банан, Компас Здоровья Конопляная Каша с Овсом. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Овощи с Тофу 19.03.17. Dinner: Molli Йогурт без Сахара 2%, 4 Сезона Клубника Замороженная, Вкусный День Творог Обезжиренный. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tatianatix000's weight history
|