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Guten morgen und einen schönen Dienstag
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151.5 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 07 March 2017:
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603 kcal
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Fat: 23.71g | Prot: 28.23g | Carb: 72.66g.
Breakfast: Normaler Kaffee, Butter, Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett), Milch 1,5%, Vollkorntoast. Lunch: Schmitz Schinken-Mettwürstchen, Kartoffeln, Gekochter Grünkohl. more...
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steady weight
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 Comments
Auch dir einen schönen Dienstag 😄
06 Mar 17 by member: emmra
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Guten Morgen und einen erfolgreichen Tag!
07 Mar 17 by member: jueansch
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Dir auch einen Spitzentag!!! :)
07 Mar 17 by member: hisroyaldudeness
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