Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2017
|
159.8 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2017:
|
1184 kcal
|
Fat: 33.40g | Prot: 109.51g | Carb: 110.43g.
Breakfast: Помидоры, Овсяное Печенье Домашнее, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Бородинский, Капуста, Jacobs Кофе Растворимый, Яичный Белок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сахарный Песок, Молком Кефир Обезжиренный. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Капуста, Молком Кефир Обезжиренный, Яичный Белок. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Seva.22.06.84's weight history
|