Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2017
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155.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 03 March 2017:
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2458 kcal
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Fat: 45.92g | Prot: 152.72g | Carb: 350.30g.
Breakfast: Esselunga Mandorle Sgusciate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Marmellata Light. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati, Carne di Petto di Tacchino. Dinner: Carne di Petto di Tacchino, Curry in Polvere, Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Esselunga Mandorle Sgusciate, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Alpro Soya Latte di Soia al Cioccolato, Carne di Petto di Tacchino, Esselunga Mandorle Sgusciate, Curtiriso Gallette di Riso e Mais Biologiche. more...
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1732 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...
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losing 3.1 lb a week
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