Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2017
|
127.4 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 March 2017:
|
756 kcal
|
Fat: 35.66g | Prot: 72.50g | Carb: 35.23g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо, Руккола, Помидоры Черри, Авокадо, Elmika Хлебцы Хрустящие Ржаные Бородинские. Lunch: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Солнечная Фазенда Руккола, Лазовский Творог 5%, Избенка Кефир 1%. more...
|
gaining 4.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tatianatix000's weight history
|