Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2017
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148.6 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 28 January 2017:
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1872 kcal
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Fat: 73.31g | Prot: 74.67g | Carb: 173.35g.
Breakfast: Pain au Levain, Monoprix Beurre Doux. Lunch: Monoprix Beurre Doux, Farine Blanche, Pomme, Picard Cocktail de 4 Fruits de Mer, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Sauce Tomate. Dinner: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Pamplemousse, Auchan Saumon Fumé Des Lochs D' Écosse, Poisson, Carrefour Nems Crevette, Amora Mayonnaise de Dijon. Snacks/Other: Vin de Pinot Noir, Champagne. more...
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1783 kcal
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Activities & Exercise:
Yoga - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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 Comments
28 Jan 17 by member: mimi67130
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Pas grave...Le plus important est d'arriver à garder le cap des nouvelles habitudes alimentaires...et puis pas de sport depuis 15 jours ( terrain gelé) et 3 repas professionnels, 2 soirées entre amis...Ceci explique cela...Mais pas de prise de poids...Tout va bien😄😉
28 Jan 17 by member: NinaTheia
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