Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2017
|
147.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 January 2017:
|
1184 kcal
|
Fat: 30.34g | Prot: 140.46g | Carb: 89.96g.
Breakfast: Сырники ПП. Lunch: Яблоко, Laime Пармезан, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Красное Яблоко. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Фирсуля's weight history
|