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Einen guten morgen und einen guten Start in die Woche Julia
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151.0 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 23 January 2017:
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903 kcal
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Fat: 24.85g | Prot: 18.07g | Carb: 157.53g.
Breakfast: Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Marmelade, Hüttenkäse, Schwarzbrot. Lunch: Obstsalat, Bratkartoffeln. Dinner: Marmelade, Weihenstephan Frischer Joghurt Mild Fettarm 1,5% Fett, Tomaten, Schwarzbrot. Snacks/Other: Mars Celebrations (9.1g), Pralinen. more...
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steady weight
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 Comments
22 Jan 17 by member: Noerg66
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Dir auch ein guten Morgen und ein tollen Start in die Woche
22 Jan 17 by member: tanjagrasi
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Immer Kopf hoch egal was kommt ,wünsche dir viel Kraft ,Freude und Spaß so mußt du durch das Leben gehen
23 Jan 17 by member: emmra
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