mariealinems's Journal, 11 January 2017

pas bouger mais la balance me dit que j'ai pris du muscles et le mètre ruban dit que je m'affirme cool donc!!😉😉bonne journée mes amis😗😗
139.8 lb Lost so far: 63.1 lb.    Still to go: 3.1 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 11 January 2017:
1997 kcal Fat: 58.14g | Prot: 78.09g | Carb: 289.46g.   Breakfast: Carrefour Pain de Campagne, Monoprix Beurre Doux, Mangues, Carrefour Fromage Blanc 0%, Lidl Fruits Rouges Surgelés. Lunch: Auchan Compote Pommes Poires sans Sucres Ajoutés, Patate Douce, Graines de Courge, Soy Croc Tofou Poivrons et Brebis, Parmesan (Dur), Tomates, Florette Mesclun, Courgette. Dinner: Carte D'Or Glace Caramel, Sushi Saumon, Maki Saumon, California Roll, Carrefour Salade Cesar. Snacks/Other: Auchan Bio Biscuits Épeautre Sésame, Mangues, Carrefour Coulis de Framboises, Monoprix Palets Bretons, Salade de Fruits, Carrefour Riz au Lait Saveur Vanille. more...
1544 kcal Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
steady weight

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Comments 
bravo marie!!! gros bisous 
10 Jan 17 by member: Nathy23270
Merci nathy pou ton soutien 😉plein de bisous à toi 😗😗😗😗 
10 Jan 17 by member: mariealinems
Oui bravo, il faut que je fasse ça également car parfois également ma balance ne bouge pas je suis frustrée 😤 alors que ça tombe mon corps se modifie tout doucement  
11 Jan 17 by member: nat60700
Super, Marie !!!Belle journée et gros bisous !! 
11 Jan 17 by member: beaval
coucou Marie, super tu vas avoir une taille de guêpe ma belle 🎉 contente pour toi 😀 😊 ☺ bonne journée, bisous 💝  
11 Jan 17 by member: ray.d
Bravo Marie. Très belle journée. Bises 
11 Jan 17 by member: CathBoi
Oui oui nathy60700 je pense que c'est une bonne idée de se mesurer on se rend mieux compte des progrès  
11 Jan 17 by member: mariealinems
Merci cathboi et ray la taille de guêpe et presque la plus que quelques effort de muscu je pense et j'aurais atteint min but 😉😉😗😗😗 
11 Jan 17 by member: mariealinems

     
 

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