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empezando a agarrar vuelo hoy empiezo de nuevo mi plan low carb, nos vemos todos los dias me faltan 16 kg para mi meta... nada me dentendra eh dicho
fin del comunicado
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210.8 lb
Lost so far: 36.2 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed N/A.
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Diet Calendar Entry for 03 January 2017:
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1216 kcal
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Fat: 80.77g | Prot: 78.20g | Carb: 40.67g.
Breakfast: KIR Salchicha para Asar. Lunch: Queso Manchego, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Carne de Res. Dinner: Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Huevo (Entero), KIR Jamón De Pavo Virginia. Snacks/Other: Glico Pocky Chocolate. more...
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losing 0.7 lb a week
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