Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2016
|
156.5 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 December 2016:
|
1954 kcal
|
Fat: 61.82g | Prot: 117.61g | Carb: 232.41g.
Breakfast: Живые Традиции Хлеб Радость, Беловодье Овсянка по-Старорусски, Foco Кокосовое Молоко, Дары Природы Миндаль Натуральный, Годжи. Lunch: Big Tree Farms Кокосовый Сахар, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Живые Традиции Хлеб Радость, De Luxe Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Живые Традиции Хлеб Радость, Мираторг Котлеты из Говядины. Dinner: Красное Яблоко, Натуральное Хозяйство Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
тенор's weight history
|