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Habe schon wieder ein Jubiläum. Die 60kg hab ich nun doch noch in 2016 abgenommen 😎 Muss ich schnell noch loswerden, da ich wohl morgen früh wieder von vorne beginnen kann 😂
Wünsche euch einen guten Rutsch ins neue Jahr 🕛🍾🍺🍷 und alles Liebe, vor allem aber Gesundheit für 2017😘💥
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173.3 lb
Lost so far: 132.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 31 December 2016:
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2486 kcal
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Fat: 135.90g | Prot: 115.36g | Carb: 159.81g.
Breakfast: Landbäckerei Schwarzbrot, Remoulade, Meine Metzgerei Bierschinken, Gemischter Salat, Zimbo Mett, REWE Bäcker Brötchen, Deli Reform Die Leichte, Rote Zwiebeln, Ketchup, Schweinebraten. Lunch: REWE Beste Wahl Himbeer Getränkesirup, Vanillepudding, Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf, Gut & Günstig Feine Sahne Heringsfilets, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Gouda, Frikadelle. Snacks/Other: Sekt. more...
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2358 kcal
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Activities & Exercise:
Exercise machine (moderate) - 46 minutes, Resting - 15 hours and 14 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 2.2 lb a week
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 Comments
Super Harry! 👍 Habe dieses Jahr 10 kg abgenommen, bin soweit zufrieden, aber im kommenden Jahr möchte ich die restlichen 12 kg bis oberes Normalgewicht weg haben...😉
31 Dec 16 by member: Viviace
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Was für ein Jahresausklang für dich. 60 Kilo, der Wahnsinn!! Einen guten Rutsch wünsche ich dir.
31 Dec 16 by member: Sofianimmtab
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Du bist der Burner Harry!!! SPITZE !!! Rutsch gut rein und ein eben so tolles 2017 für Dich!!! :)
31 Dec 16 by member: Schalkerin1904
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Bemerkenswerte Leistung einen guten Start ins 2017
31 Dec 16 by member: einhornbs
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wahnsinn! so gut bin ich nur beim zunehmen 😅
31 Dec 16 by member: samacr
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Wow, Respekt, ganz ehrlich! Super gemacht! So kann das Jahr enden und das neue beginnen 😀
31 Dec 16 by member: Josie27072010
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