Olli_._Ri's Journal, 24 December 2016

217.2 lb Lost so far: 9.0 lb.    Still to go: 7.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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2446 kcal

Fat: 114.02g | Prot: 95.38g | Carb: 258.28g.   Breakfast: Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Lunch: Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Albona Waldbeer-Käse-Sahnetorte, Zauberhaft Backen Käse-Sahne-Torte. Dinner: Italia Eis-Dessert Foresta Nera, Toast Hawaii. Snacks/Other: Altapharma Omega-3-6-9. more...

2410 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours and 59 minutes, Sleeping - 7 hours and 1 minute. more...