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Guten morgen und einen schönen Tag und Schönen 4 Advent ich wollte nur mal Danke sagen
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151.0 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 18 December 2016:
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648 kcal
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Fat: 34.66g | Prot: 21.31g | Carb: 64.72g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Butter, Dinkelbrötchen. Lunch: Weißwurst, Kartoffelpüree. Dinner: Gemischter Salat. more...
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steady weight
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