Fagmich's Journal, 14 December 2016

🍫🍫❗☺️ 200 Gramm so mag ich das... jetzt schnell noch einen Kaffee ☕ und dann los auf Arbeit 🏭
221.3 lb Lost so far: 113.8 lb.    Still to go: 34.0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 14 December 2016:
621 kcal Fat: 14.79g | Prot: 45.69g | Carb: 66.44g.   Breakfast: HARVEY & COCO Slinky Shake Delicious Diet Protein Shake Strawberry Flavour, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Kaffee. Lunch: Kaufland Joghurt Mild - 0.1% Fett, BackWerk Mocca Schoko. Dinner: miree Honig-Feige-Senf, Kaufland Knusperbrot. Snacks/Other: Stardrink Cola Mix 0%. more...
3140 kcal Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Reading - 20 minutes, Resting - 9 hours and 25 minutes, Sleeping - 6 hours, Showering - 15 minutes, Desk Work - 7 hours. more...
losing 3.1 lb a week

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Comments 
Hey, Du hast ja ein Tempo drauf! :-) 
14 Dec 16 by member: thu-online
Du wieder. :D Ich hoffe, du hast dir auch schonmal ein Igelkostüm besorgt?  
14 Dec 16 by member: xVax
Wie war das du schaffst es nicht zu Weihnachten zum Uhu. Ich denke das schaffst du locker.  
14 Dec 16 by member: isamaus1980
*hihi* noch ein Igelchen mehr - sehr schön!  
14 Dec 16 by member: Wolfselfe
Könnte mir mal einer die Hase und Igel Geschichte erklären? Ich meine so ne Aufklärung, nicht mit Bienchen und Blümchen, sondern mit Hase und Igel 😉 
14 Dec 16 by member: Fagmich
Fagmich, abgeleitet von der Fabel "Hase und Igel" rennen Batumi, Metalmaus und ich um die Wette. Aktuell versuchen wir, am 31.12.16 als Hase durch das Ziel zu gehen, wobei das Ziel von der Maus der UHU ist 😉🌞 
14 Dec 16 by member: Viviace
Aha so ist der Lauf von Hase 🐇und Stacheltier 🌵 zu verstehen... Lauf🐾 ich mal mit... 😉 
14 Dec 16 by member: Fagmich
Hihi, die Kostüme sind heiß begehrt, wie ich merke 😜🌞 
14 Dec 16 by member: Viviace
Alle wollen dich ausziehen, Vivi.😄 
14 Dec 16 by member: näschen87
Ach je, das glaube ich nicht, die wollen nur das schicke Häschenkostüm 😉🌞 
14 Dec 16 by member: Viviace
Verdorbene Hasenbande! ;D ;D ;D Fragmich,das ist eigentlich eine Kindergeschichte, da geht es um einen Rennen zwischen Hase u. Igel . . . auf jeden Fall gewinnt am Ende, durch einen Trick, der Igel u. nicht der Hase. ;D  
14 Dec 16 by member: Schalkerin1904
Jaaaaahaaa, aber diesmal tricksen die Igel nicht! 🌞 
14 Dec 16 by member: Viviace
Neeeee, die Hasen machen sich nackelich und lassen den verdutzen Igel stehen ;D 
14 Dec 16 by member: Schalkerin1904
Verrückte Bande... nacktfrosch Häschen? Ich lausche gespannt... 😎 
14 Dec 16 by member: Fagmich
Ja, das ist unglaublich mit den Beiden / Dreien, dann ist zum Igel u. zum Hasen noch eine Maus gekommen, ich bin total verwirrt.Der eine zieht das Kostüm aus, der andere fährt die Stacheln aus, die andere . . PUUUUH O.O Frag nicht Fragmich !!! Ist aber mächtig spannend, wenn man das beobachtet u. Bescheid weiß ;) 
14 Dec 16 by member: Schalkerin1904

     
 

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