steffrite's Journal, 03 December 2016

157.4 lb Lost so far: 38.8 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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741 kcal

Fat: 26.36g | Prot: 38.51g | Carb: 92.73g.   Breakfast: Café. Lunch: Longe de Porc (Entier, Maigre Seulement), Clémentines, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Carottes Cuites. Dinner: Riz au Lait, Mont d'or Fromage, Pomme Golden, Vinaigrette, Noix, Maïs, Endive, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). more...

2307 kcal

Activities & Exercise: Sitting - 8 hours, Housework - 45 minutes, Showering - 20 minutes, Watching TV/Computer - 3 hours, Resting - 2 hours and 55 minutes, Sleeping - 9 hours. more...