Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2016
|
186.7 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 November 2016:
|
1092 kcal
|
Fat: 38.01g | Prot: 68.44g | Carb: 124.19g.
Breakfast: Банановые оладьи. Lunch: Банановые оладьи, Салат из курицы с капустой и огурцами. Dinner: Кабачковые лодочки с курицей, Rich Томатный Сок. Snacks/Other: Помидоры, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Чесноком, Kupiec Рисовые Вафли, Йогурт Греческий с Вишней, Банан, Кофе с Сахаром. more...
|
gaining 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hannaeismant's weight history
|