Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2016
|
121.3 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 November 2016:
|
1784 kcal
|
Fat: 82.73g | Prot: 111.79g | Carb: 145.29g.
Breakfast: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Черносливом. Lunch: Плов, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат из Свеклы с Майонезом, Скумбрия Копченая. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alana_Rogova's weight history
|