NinaTheia's Journal, 20 November 2016

151.7 lb Lost so far: 14.3 lb.    Still to go: 19.4 lb.    Diet followed reasonably well.

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1435 kcal

Fat: 68.51g | Prot: 49.38g | Carb: 131.62g.   Breakfast: Carrefour Bio Confiture de Myrtilles, Monoprix Beurre Doux, Pain au Levain, Saint Nectaire. Lunch: Pain de Seigle, Auchan Petit Munster Géromé, Saucisse de Francfort, Carrefour Palette de Porc, Choucroute Cuite, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Dinner: Clémentines, Knorr Soupe aux Légumes. Snacks/Other: Côte d'Or Chocolat Noir Noisettes, Amandes, Vin Riesling. more...

2218 kcal

Activities & Exercise: Water Aerobics - 15 minutes, Swimming (moderate) - 1 hour, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...