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Komme meinem Ziel immer näher.;-)
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179.7 lb
Lost so far: 126.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 15 November 2016:
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1170 kcal
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Fat: 62.90g | Prot: 57.62g | Carb: 89.15g.
Breakfast: Deli Reform Die Leichte, K-Classic Gyrosschinken, P&W Original Dänische Remoulade, Gouda, Schär Körnerbrötchen, Landbäckerei Schwarzbrot, Gemischter Salat. Lunch: Gouda, Frikadelle, Zimbo Mett, REWE Bäcker Brötchen, Schweinebraten, Deli Reform Die Leichte. more...
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2797 kcal
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Activities & Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 47 minutes, Desk Work - 8 hours, Resting - 7 hours and 13 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 4.6 lb a week
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 Comments
15 Nov 16 by member: Viviace
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Respekt! ... und das in so ekurzer Zeit 👍
15 Nov 16 by member: babs-muc
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Blauer Streifen steht dir. :)
15 Nov 16 by member: Sofianimmtab
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Sehr gut! Sogar schon blau :D (Y) Glückwunsch! :D
Bei mir dauert es wohl noch ne ganze Weile damit^^
15 Nov 16 by member: geisterhund
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HAMMER!!! Eine kleine, zierliche Frau !!! ;D
15 Nov 16 by member: Schalkerin1904
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