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Läuft...
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231.3 lb
Lost so far: 103.8 lb.
Still to go: 43.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 08 November 2016:
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990 kcal
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Fat: 46.61g | Prot: 72.59g | Carb: 55.30g.
Breakfast: Aldi Eiweißtoastbrötchen, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Kaffee, Tartex Markt Gemüse Brotaufstrich Spinat Pinienkerne. Lunch: Saladinettes Grana Padano-Croutons-Salat mit Balsamico-Dressing. Dinner: Spiegelei ohne Fett, Korn Mühle Party Pumpernickel, Purland Schnitzel. Snacks/Other: Alnatura Vollrohrzucker, Stardrink Cola 0% Zucker. more...
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3036 kcal
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Activities & Exercise:
Reading - 20 minutes, Resting - 11 hours and 10 minutes, Sleeping - 5 hours and 15 minutes, Showering - 15 minutes, Desk Work - 7 hours. more...
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losing 1.5 lb a week
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 Comments
Immer weiter steil nach Unten. :)
07 Nov 16 by member: Jazzue
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Höchstens zum nächsten Kaffeeautomaten. #muffel #frühaufstehenstinkt #keinelust
07 Nov 16 by member: näschen87
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YAYYYY!!! Die 4 ist da :)) Glückwunsch!!!
08 Nov 16 by member: LillyMunster82
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Ach ja die 4 ist da... 😂😂😂 Darauf eine Fettschnitte und ne Zuckerwatte
08 Nov 16 by member: Fagmich
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Jetzt weiß ich wenigsten woher ich die letzten Tage meine Tafeln Schokolade bekomme. Freut mich.
08 Nov 16 by member: Batumi
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08 Nov 16 by member: Schalkerin1904
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08 Nov 16 by member: Icasha
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Dann bist ja bald zweistellig ;)
08 Nov 16 by member: sooii
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Zuckerwatte gab es nun wirklich...😂🍭
08 Nov 16 by member: Fagmich
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Oh, dann bist du noch vor Weihnachten ein UHU 😀
08 Nov 16 by member: Josie27072010
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Ich will nur ein EHU sein, was drunter ist ist die Kür 😂
08 Nov 16 by member: Fagmich
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