Fagmich's Journal, 07 November 2016

Das macht Spaß. 105 Kilo am heutigen Montag Morgen. Sonst mag ich ja den Montag nicht, aber so darf der Montag dann doch beginnen. Ich wünsche euch allen einen guten Start in die neue Woche.
231.5 lb Lost so far: 103.6 lb.    Still to go: 44.1 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 07 November 2016:
829 kcal Fat: 30.27g | Prot: 43.83g | Carb: 86.04g.   Breakfast: Kaffee, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen. Lunch: City Farming Frühlingssalat Joghurt-Dill. Dinner: Döner Kebab. more...
3198 kcal Activities & Exercise: EMS - 1 hour, Reading - 20 minutes, Resting - 11 hours and 5 minutes, Sleeping - 4 hours and 20 minutes, Showering - 15 minutes, Desk Work - 7 hours. more...
losing 3.1 lb a week

18 Supporters    Support   

Comments 
Sehr schön, ist suuuuper! :) Danke und DIr auch :) 
06 Nov 16 by member: d.ubidu
Na prima! Danke, dir auch ne schöne Woche 😀 
07 Nov 16 by member: Josie27072010
Seeeehr gut! Bald kommt eine neue Zahl vor dem Komma ;) Dir auch nen guten Start! 
07 Nov 16 by member: LillyMunster82
Guten Morgääääähn, das sieht ja toll bei Dir aus!!! :) 
07 Nov 16 by member: Schalkerin1904
Dein kompletter Verlauf ist eine steile Rutsche! 
07 Nov 16 by member: Casimir123
Du schmeißt wieder mit der Schokolade um dich und andere werden getroffen. Tsetsetse...  
07 Nov 16 by member: näschen87
Vorsicht Bitte. Ich habe gelesen das ihr meine Schokoladenstückchen die mir von den Hüften fallen anzieht, wie die Motten das Licht. Also mindestens 50 cm Sicherheitsabstand 🚫📵 
07 Nov 16 by member: Fagmich
Ach du bist dran schuld? Dann kann ich lange nach der Ursache meiner Gelüste suchen ;))))) 
07 Nov 16 by member: Josie27072010
Na eher 50 km. Kann mich nicht entsinnen, neben dir gestanden zu haben. 
07 Nov 16 by member: näschen87
Ursachen deiner Gelüste... alles klar, hinterfrage ich mal lieber nicht... Josie, Josie... 😉 
07 Nov 16 by member: Fagmich

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Fagmich's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.