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Oh pétard 100g de plus !! Stress + manger contrarier hier soir, mais qu'aurais-je due faire aller manger dans ma chambre ??
Je commence ma nouvelle formation dans 1 h j'ai l'estomac noué
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170.6 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 31 October 2016:
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766 kcal
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Fat: 33.08g | Prot: 57.59g | Carb: 64.28g.
Breakfast: Café. Lunch: Café, Clémentines, Soupe de Légumes, Oeuf, Saupiquet Thon Entier au Naturel. Dinner: Moutarde de Dijon, Pommes Pink Lady, Boudin Noir, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Soupe de Légumes. more...
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1990 kcal
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Activities & Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 11 minutes, Resting - 15 hours and 49 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 1.5 lb a week
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 Comments
C'est rien 100 gr .... Oui le stress, la rétention d'eau ... ça revenir ne t'inquiète pas. Bon courage pour ta formation
31 Oct 16 by member: Mary-Babe
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Je suis d'accord. Même dans le courant de la journée notre poids varie de + de 100 g... Allez, ce n'est pas grave
31 Oct 16 by member: twister58
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Un caca de 600gr et le tour est joué, ou un petit pipi.
31 Oct 16 by member: tvouillamoz
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100 gr c'est rien du tout, aucun soucis à se faire !
31 Oct 16 by member: Smeyichou
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100g c rien, surtout ne pas se pesse tout les jours
31 Oct 16 by member: mickeydu70
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C'est vrais que j'ai un peu de mal à lâcher ma balance mais j'ai tellement peur de reprendre...
31 Oct 16 by member: steffrite
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100g = 10 cl d'eau. Variation très négligeable. :)
31 Oct 16 by member: Mayrope
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Si tu as mangé salé la veille, fromage par exemple, tu peux peser 1kg de plus le lendemain. Le sel retiens l'eau dans le corps.
Il ne faut pas se peser plus d'une fois chaque deux semaines, voir une fois par mois. Les balances peuvent afficher jusqu'à 5kg de différence entre une et l'autre vu que les entreprises qui les font n'ont pas d'étalon précis... Du coup, utilise toujours la même balance. Les balances familiales servent juste à titre de comparaison.
01 Nov 16 by member: tvouillamoz
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Ou une paire de chaussette en plus....
01 Nov 16 by member: MarilyneMansonite
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