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Depois de 35 dias no Rio Grande do sul, voltei pra casa dia 08.
Desde o dia 12 que estou de dieta novamente, então acredito que tenha ganhado mais peso em RS.
Porém só consegui me pesar hoje, porque não tenho balança em casa.
Então é isso, com a Low carb , geralmente eu perco 0,800 a 1kg por semana.
Rumo a meta dos 60 kg.
#LowCarb
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194.9 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 62.6 lb.
Diet followed poorly.
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gaining 0.4 lb a week
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