Icasha's Journal, 05 September 2016

Echt jetzt? :D
110.2 lb Lost so far: 55.1 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 05 September 2016:
1201 kcal Fat: 24.59g | Prot: 108.36g | Carb: 127.11g.   Breakfast: Zimt, Huxol Stevia Streusüße, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Leinsamen, Exquisa Körniger Frischkäse 0,8%, Kölln Haferflocken, Apfel. Lunch: Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Herta Finesse Putenbrust, Bonduelle Kidney Bohnen, Rote Zwiebeln, Ja! Geschälte Tomaten, Karotten, Frühlingszwiebeln, Landjunker Hähnchenbrustfilet, Taste Of Sweden Albaöl, Zucchini. Dinner: Arla Skyr Heidelbeere-Holunder, Tomaten, Alpro Go On Mango, REWE Mischsalat. Snacks/Other: Bleib Gesund Maiswaffeln Gesalzen, Kirschtomaten. more...
losing 1.5 lb a week

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Comments 
🍸🍸🍸👍🍀👍👍👍👍👏👏👏👏👏👏 BRAVOOOOO 😅 Das freut mich ganz ehrlich für dich! Du hast einen tollen Weg zurück gelegt und ich wünsche dir von Herzen, dass du diesen Weg nie wieder zurück legen musst! Aber wie ich dich kennengelernt habe, wird dies auch nicht mehr passieren! Echt klasse! Ich komme dir hinterher, aber ich nur bis zur 53 :)  
05 Sep 16 by member: Josie27072010
Vielen lieben Dank <3 Ich musste schon schmunzeln eben... schwankt die Waage zwischen 48-49-50 und bleibt bei haargenau 50,0kg stehen! :D 
05 Sep 16 by member: Icasha
Das fiese Sadistending *lach Morgen dann, bis dahin: Vorfreude schönste Freude. 
05 Sep 16 by member: Sofianimmtab
Liiiiiiiiiiiiiiebes, das ist der Wahnsiiiiiiiiiiiiiiiiiinn!!! :) 
05 Sep 16 by member: Schalkerin1904

     
 

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