Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2016
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151.5 lb
Lost so far: 117.5 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 26 July 2016:
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1765 kcal
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Fat: 65.67g | Prot: 106.08g | Carb: 182.36g.
Breakfast: Erdbeeren, Berchtesgadener Land Joghurt Mild, Basic Basismüsli, Milfina Milch 1,5% Fett, Lindenhof Gouda, Weizenbrötchen. Lunch: Balsamico, Olivenöl, John West Thunfischfilets, Bonduelle Salat Bohnen Mix. Dinner: Kartoffeln, Olivenöl, Iglo Riesen Fisch-Sticks. Snacks/Other: Lotus Karamellgebäck, TiP Sprühsahne, Trolli Mmmh! Fruchtgummi, Lindenhof Gouda, Real Bio Hirse-Mais-Reis Waffeln, Exquisit Piemont Tartufo Dolce Nero. more...
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2379 kcal
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Activities & Exercise:
Laufen - 55 minutes, Resting - 10 hours and 5 minutes, Desk Work - 7 hours, Sleeping - 6 hours. more...
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gaining 4.6 lb a week
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 Comments
26 Jul 16 by member: marcothebrain
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Jaaa gepaart mit nächtlichem Keksanfall ;-)
26 Jul 16 by member: Cocktailnase
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Willkommen Krümelmonster! Kommt mir sehr bekannt vor, der nächtliche Keksanfall, ist bei mir ne chronische Krankheit, von der es schwer Heilung gibt.
26 Jul 16 by member: thu-online
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26 Jul 16 by member: marcothebrain
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26 Jul 16 by member: Caranthir.Telemnar
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