Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2016
|
123.0 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 July 2016:
|
1490 kcal
|
Fat: 74.12g | Prot: 47.06g | Carb: 167.67g.
Breakfast: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Русское Море Форель Слабосоленая, Кофе (из Молотых Зерен), Окей Беляш. Lunch: Огурец (с Кожурой), Щи с Мясом. Dinner: Сладкие Истории Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Чай, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Русское Море Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой). more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julibelosh's weight history
|