hardworking7's Journal, 10 July 2016

Вспомнила, что сегодня день контрольных замеров и взвесилась.
Ураа, как круто! Появляется ещё одна мотивация не есть - мой собственный прогресс.

137.8 lb Lost so far: 7.7 lb.    Still to go: 5.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

337 kcal

Fat: 10.39g | Prot: 11.01g | Carb: 48.34g.   Breakfast: Milk (Whole Milk), Coffee. Lunch: Lipton Зеленый Чай. more...

2048 kcal

Activities & Exercise: Standing - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...