hardworking7's Journal, 04 July 2016

Скорей бы вторник...)

139.6 lb Lost so far: 6.0 lb.    Still to go: 7.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1091 kcal

Fat: 55.29g | Prot: 33.28g | Carb: 81.99g.   Breakfast: Milk (Whole Milk), Coffee, Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Вишня, Овсяное Печенье, Котлета Свиная. Lunch: Тирольские Пироги Ягодная Поляна, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Богородская. more...

1946 kcal

Activities & Exercise: Hiking - 1 hour, Abdominal (Sit Ups) - 5 minutes, Cardio - 5 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...