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Hola a todos!!
Bueno hoy fue mi pesaje de esta semana y llegue a los 71.500!
.500gr menos nada mal la verdad me siento bien no he dejado de comer todo de golpe porque la verdad para mi es algo como irreal dentro de mis metas pero quitando por completo algunos malos hábitos y en otros reduciéndolos considerablemente se que llegare lento pero segura a la meta!
Que tengan un excelente fin de semana!
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156.5 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 24 June 2016:
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1571 kcal
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Fat: 47.39g | Prot: 50.99g | Carb: 238.05g.
Breakfast: Lala Yoghurt Light con Fresa, Plátano. Lunch: Sprite Sprite, Domino's Pizza Pizza de Pepperoni. more...
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losing 2.2 lb a week
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