hardworking7's Journal, 24 June 2016

Нормально)
Думаю, привес из-за плотной еды и воды, но 100 г - вообще не страшно. Я довольна.

139.8 lb Lost so far: 5.7 lb.    Still to go: 7.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1168 kcal

Fat: 86.43g | Prot: 42.85g | Carb: 59.80g.   Breakfast: Банан, Milk (Whole Milk), Coffee. Lunch: Сосиски Молочные, Рижское Золото Шпроты в Масле. more...

1783 kcal

Activities & Exercise: Abdominal (Sit Ups) - 5 minutes, Cardio - 5 minutes, Hiking - 30 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...