Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2016
|
210.1 lb
Lost so far: 47.2 lb.
Still to go: 44.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 June 2016:
|
1412 kcal
|
Fat: 39.80g | Prot: 141.22g | Carb: 151.07g.
Breakfast: Яйцо, Овсяные Отруби. Lunch: Агро-Альянс Бурый Рис, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карусель Куриная Грудка Сырая. Dinner: Карусель Куриная Грудка Сырая. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Творог 5%, Персики, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
losing 23.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
no_slim_lady's weight history
|