Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2016
|
221.6 lb
Lost so far: 35.7 lb.
Still to go: 56.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 June 2016:
|
1373 kcal
|
Fat: 37.22g | Prot: 126.50g | Carb: 142.09g.
Breakfast: Яйцо, Семишагоф Крупа "Геркулес". Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки с Луком, Гречка. Dinner: Оливковое Масло, Котлеты из Куриной Грудки с Луком. Snacks/Other: Персики, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
gaining 11.6 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
no_slim_lady's weight history
|