Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2016
|
205.0 lb
Lost so far: 52.2 lb.
Still to go: 39.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 June 2016:
|
1930 kcal
|
Fat: 82.90g | Prot: 173.78g | Carb: 125.83g.
Breakfast: Котлеты из Куриной Грудки с Луком, Арахис, Красная Цена Чернослив Сушеный, Яйцо, Семишагоф Крупа "Геркулес". Lunch: Чизкейк, Брокколи, Говядина. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина. Snacks/Other: Семишагоф Крупа "Геркулес", Яичный Белок, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
no_slim_lady's weight history
|