hardworking7's Journal, 11 June 2016

Блядь, я же вчера съела на 600 ккал. Как это печально.
Привес только потому, что я поела соленое в 5 часов вечера...
Сплошные неудачи последние дни, надо срочно исправляться!

142.9 lb Lost so far: 2.6 lb.    Still to go: 10.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

983 kcal

Fat: 47.83g | Prot: 78.30g | Carb: 60.10g.   Breakfast: ВкусВилл Миндальное Печенье, Молоко (Цельное Молоко), Milk (Whole Milk), Coffee. Lunch: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Milk (Whole Milk), Coffee. Snacks/Other: Молоко (Цельное Молоко). more...

1652 kcal

Activities & Exercise: Cardio - 5 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 5 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 50 minutes. more...